각종 질병을 일으키는 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 정상 범위를 초과하는 상태로, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있다. 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 대부분의 사람들은 이를 인지하지 못하고 있습니다. 그러나 어느 정도 진행되면 다양한 증상을 동반하게 된다. 그래서 오늘은 고지혈증의 10가지 증상과 그 원인에 대해 알아보겠습니다. 순서 1. 고지혈증의 10가지 증상 2. 고지혈증의 원인 5가지
1. 고지혈증의 10가지 증상
① 어지럼증, 어지럼증 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 어지럼증이나 어지럼증이 발생합니다. 일상생활 중 갑자기 일어서거나 갑작스러운 움직임을 보일 때 발생합니다. ② 호흡곤란 동맥이 좁아지면서 심장이 몸 구석구석에 보내는 데 필요한 산소를 제대로 공급하지 못해 호흡곤란 증상이 나타난다. 특히 가슴이 꽉 막힌 부위에서는 호흡이 어려워질 수 있습니다. ③ 피로와 무기력 고지혈증으로 인해 혈관에 콜레스테롤이 증가하면 혈액의 유동성이 감소한다. 그 결과 산소와 영양분의 공급이 어려워져 피로와 무기력증을 초래하게 된다. 이러한 증상은 일상생활이나 운동 시 뚜렷하게 나타날 수 있습니다. ④ 가슴통증 및 불편감 나쁜 콜레스테롤이 동맥에 쌓이면 동맥벽이 두꺼워지고 굳어지는 현상이 나타날 수 있습니다. 이는 가슴 부위의 통증이나 불편함으로 나타납니다. 신체 활동을 하거나 장시간 앉아 있으면 증상이 악화될 수 있습니다. ⑤ 신경손상 고지혈증으로 인해 신경손상이 생기면 손과 발의 저림, 손의 미각상실, 근육쇠약 등이 나타날 수 있다. ⑥ 시력 저하 망막 혈관에 악영향을 주어 시력 저하를 경험할 수 있습니다. 또는 황반 변성이 발생하여 시력이 흐려지거나 물체가 구부러진 것처럼 보일 수 있습니다. ⑦ 소화기 기능 저하 혈액순환이 저하되면 소화기 계통에 부정적인 영향을 미쳐 소화기 계통에 문제를 일으킬 수 있습니다. 소화불량, 메스꺼움, 복부 팽만감이 동반됩니다. ⑧ 손, 발의 저림이나 저림 신경이 손상되면서 손, 발의 저림이나 저림이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상은 잠에서 깨어났을 때 느껴질 수도 있습니다. 9 두통 혈액순환이 저하되면서 두통이 나타날 수 있습니다. 두통이 자주 발생하거나 심할 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다. ⑩ 가슴통증과 압박감 동맥이 좁아지면 가슴 부위에 가슴통증과 압박감이 느껴진다. 이러한 증상은 신체 활동이나 갑작스러운 움직임과 밀접한 관련이 있을 수 있습니다.
2. 고지혈증의 5대 원인 ① 비만 비만은 고지혈증의 원인으로 누구나 지목하고 있습니다. 과체중은 나쁜 콜레스테롤 증가와 관련이 있습니다. 복부 비만은 콜레스테롤 수치를 높이고 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. ② 불규칙한 식습관 과도한 포화지방과 나쁜 콜레스테롤이 함유된 음식의 섭취는 고지혈증의 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 지방이 지나치게 풍부한 음식은 콜레스테롤 수치를 높이고 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓이게 만듭니다. ③ 유전학 유전은 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 가족력이 있거나, 부모나 형제자매 중 한 사람이 고지혈증이 있는 경우 고지혈증 발병 위험이 높은 것으로 알려져 있습니다. 유전적인 경우에는 어린 나이에 나타날 수도 있습니다. ④ 운동부족 신체활동량이 부족하고 불규칙한 운동으로 인해 콜레스테롤 수치 조절이 어려울 수 있습니다. 규칙적인 운동은 콜레스테롤 수치를 안정시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. ⑤ 니코틴을 흡연하면 혈관이 좁아지고 콜레스테롤 수치가 높아지며 동맥경화증이 촉진됩니다. 흡연 역시 심혈관 질환을 증가시키는 요인으로 알려져 있으므로 금연은 필수다. 마지막으로 제가 고지혈증이 있다는 사실을 개인적으로 처음 알게 된 것은 20대 중반이었습니다. 당시 나는 병원에서 아무런 처방도 받지 못했지만 담배를 끊고 살이 빠졌다. 몇 달 후 병원에서 다시 검사를 받았더니 고지혈증이 사라졌습니다. 제가 생각하는 고지혈증의 가장 큰 원인은 비만인 것 같아요.