당뇨병
당뇨병은 혈액 속의 포도당, 즉 혈당이 세포에 들어가지 못하고 혈액 속에 남아 있다가 포도당이 혈액으로 흡수되는 과정에서 인슐린이 부족하거나 효과가 없으면 소변으로 배설되는 질환이다. 혈당이 상승하면 소변의 양과 배뇨 빈도가 증가합니다. 따라서 물이 부족하면 갈증을 느끼기 때문에 당뇨병 환자는 일반적으로 체중 감소, 다뇨증, 과도한 갈증이 나타난다. 당뇨병은 아직 치료제가 없기 때문에 미리 예방하는 것이 중요하다. 당뇨병은 잘 관리하면 큰 문제가 되지 않는 질환이지만 관리를 소홀히 하면 합병증이 나타날 수 있어 위험한 질환이다. 대표적인 당뇨병 합병증으로는 망막병증, 동맥경화증, 뇌졸중, 심근경색증, 협심증 등이 있다. 당뇨병 합병증을 예방하기 위해서는 약물과 식이요법과 함께 유산소 운동과 근력운동을 꾸준히 하는 것이 중요하다는 것을 알게 되었는데, 이는 당뇨병 환자뿐만 아니라 당뇨병 예방에도 매우 중요한 요소입니다. 수치와 식후혈당은 그다지 높지 않은데 공복혈당이 조금 높아서 아직 당뇨는 아니지만 전당뇨 단계라 지금은 혈당 조절이 필요하다고 하더군요. 운동과 음식 섭취에 더 많은 관심을 기울이십시오. 걷기 시작했고, 자료를 찾으면서 당뇨병에 대해서도 열심히 공부하고 있습니다. 그래서 오늘은 당뇨병이 무엇인지, 어떻게 진단하는지, 그리고 당뇨병을 예방하기 위해 섭취하는 영양제에 대해 알려드리겠습니다. 소개하겠습니다.
이전 이미지다음 이미지 당뇨병 진단
현재 당뇨병을 진단하는 유일한 방법은 혈당 검사입니다. 혈당 검사는 두 가지 방법으로 수행할 수 있습니다. 첫째, 마지막 식사 시간과 관계없이 임의로 측정한 혈당이 200mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단한다고 합니다. 또 다른 진단 방법은 공복 혈당으로 측정할 수 있습니다. 공복 혈당은 저녁 식사 후 아침까지 8시간 이상 음식을 먹지 않은 상태에서 100mg/dL 미만이면 정상이며, 100~125mg/dL 사이이면 당뇨병 전단계라고 합니다. , 126 mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단합니다. 피로, 잦은 배고픔, 시야 흐림 등이 있다고 합니다. 이번 테스트에서 제 공복혈당은 115mg/dL로 아직은 전당뇨 단계지만 더 심해지기 전에 당뇨영양제로 관리를 시작했습니다. .
식후 혈당 조절을 위한 영양소
우리나라 당뇨병 인구 당뇨병학회에 따르면 2018년 기준 전국 당뇨병 환자 수는 건강보험(376만6447명)과 의료급여(40483명)를 받은 정확한 통계로 405만4040명으로 확인됐다. 같은 경우를 포함하면 약 1,000만 명 이상으로 추산되는데, 그 중 20%가 파란색이라는 사실이 더 놀라운 사실이다. 하지만 앞서 말씀드린 것처럼 당뇨병은 관리가 필요한 질환이고 당장 위험한 질환은 아니기 때문에 저처럼 이전 단계에 일찍 발견한 것이 다행이라고 생각합니다. 게다가 지금은 세상이 발달해서 좋은 운동법도 많다. 제대로 선택하기만 하면 예방 및 관리가 가능하다고 개발된 많은 당뇨병 영양 보조제가 있습니다. 그래서 처음에는 거의 매일 걷기 시작했고 그 다음에는 당뇨 보조제를 먹기 시작했습니다. 디글루코정은 식품의약품안전처로부터 건강기능식품으로 허가를 받았으며 식후 혈당 상승 억제에 도움을 준다고 합니다. 21가지 성분으로 만든 당뇨영양제 다양한 정보를 찾아보며 고심 끝에 선택한 당뇨영양제 디글루코정에는 식후 혈당 상승을 케어하는 기능성 성분인 바나바잎추출물과 크롬, 아연, 셀레늄, 비타민 B6. 따라서 천연인슐린이라 불리며 일명 여주, 돼지감자, 검은콩, 영지, 호로파, 밀싹, L-페닐알라딘, L-라이신염산염, L-트립토판, L-류신, L-메치오닌 , L-이소류신, L-히스티딘, L-트레오닌, L-발린 등 9종 아미노산 혼합분말, 맥주효모, 팔라티노스, 비타민C, 루틴, 나린진, 트랜스글루코시다제 등 6종 식후 혈당 상승 억제에 도움이 되는 총 21가지 부원료로 만든 건강기능식품입니다. 1) 5가지 프리미엄 주원료 함유(바나바잎추출물, 아연, 비타민B6, 크롬, 셀레늄) 2) 천연인슐린 여주, 돼지감자 등 21가지 부원료 함유! 3) 식품의약품안전처로부터 기능성과 안전성을 인정받은 ‘건강기능식품’. 건강기능식품은 식품의약품안전처 건강기능식품법 제3조의 건강기능식품의 정의입니다. “인체에 유용한 기능적 특성을 가진 원료 또는 원료를 사용하여 제조 또는 가공한 식품”. 또한, “기능성”은 인체의 구조 및 기능에 필요한 영양소를 조절하거나 생리적 작용 등 건강 목적에 유용한 효과를 발생시키는 능력을 의미한다. 한국에서는 단순 일반 건강식품과 건강기능식품을 엄격히 구분하고 있습니다. 이 둘의 차이점을 대표적으로 몇 가지 예로 설명하면, 일반 건강식품은 식품위생법의 대상인 반면, 건강기능식품은 건강기능식품법이라는 특별법의 대상입니다. 제조 허가도 차별화된다. 일반건강식품의 경우 시·군·구청에만 신고하면 되는 신고제지만, 건강기능식품은 식품의약품안전처의 사전승인을 받아야 한다. 또한 건강기능식품은 허가제, 부작용 관리 등 일반 건강식품에서 규제되지 않는 많은 규제와 엄격한 심사가 요구된다. 이처럼 엄격한 기준으로 관리하고 있기 때문에 건강기능식품 허가를 받으면 안심할 수 있다. 먹을 수 있습니다. 당뇨병 건강기능식품 디글루코정은 식품의약품안전처의 엄격한 규정에 따라 기능성과 안전성을 인정받은 건강기능식품입니다. 바나바 잎 왜 바나바 잎인가? 바나바잎은 열대 및 아열대 지방에서 자라는 다년생 상록수입니다. 특히 코로솔산은 식후 혈당 상승을 억제하는 데 도움을 주는 성분이다. 기능성 원료인 바나바잎에 대한 인체적용시험 결과 혈당이 30% 감소된 것을 확인하였다. 바나바 잎 추출물은 식품의약품안전처에서 지정한 식후 혈당 상승을 억제하는 ‘기능성 원료’입니다. 셀레늄 셀레늄은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 필요한 영양소입니다. 아연 1) 정상적인 면역 기능에 필요2) 정상적인 세포 분열에 필요 비타민 B6 1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요2) 정상적인 혈중 호모시스테인 수치 유지에 필요 크롬1) 크롬은 포도당에 대한 신체의 내성을 증가시킨다. 당뇨병 환자의 세포에 결합하는 인슐린 여주 동의보감에는 여주가 몸의 열과 피로를 풀어주고 원기를 회복시켜준다고 기록되어 있다. 여주는 특유의 쓴맛이 있어 여주라고도 하는데, 이 여주에는 혈당 조절 기능이 있어 당뇨병 환자에게 천연 인슐린으로 활용되는 채소이다. 이 때문에 당뇨병에 도움이 되는 식품이다. 그러나 여주를 즙으로 먹어본 사람들의 일관된 이야기를 종합해보면 대부분은 한 번 먹으면 효과가 있지만 너무 써서 먹기가 힘들다고 한다. 먹기 편하도록 정제를 하였지만 재료는 그대로입니다. 돼지감자 10대 슈퍼푸드로 꼽히는 토마토가 독성이 있어 처음에는 먹지 않던 것처럼 돼지감자는 원래 돼지의 사료로 쓰였다고 해서 붙여진 이름이다. 알려지면서 이제는 귀한 약재로 주목받고 있는 식품이 되었습니다. 여주와 마찬가지로 돼지감자도 천연인슐린이라고 불릴 만큼 혈당을 조절하는 기능을 하는데 돼지감자의 이눌린 성분 때문이다. 췌장의 이눌린은 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 조절하는 역할을 하기 때문에 돼지감자는 당뇨병 환자에게 훌륭한 영양소이다. 당뇨병 건강기능식품 디글루코정은 바나바잎추출물, 셀레늄, 아연, 비타민B6, 크롬을 주원료로 하여 식후 2시간 혈당조절에 도움을 주는 건강기능식품 입니다. 돼지감자와 여주처럼. 혈당 건강 유지에 관심이 있는 분, 혈당 건강을 효과적으로 유지하고 싶은 분, 식후 혈당 상승이 걱정되는 분, 혈당 건강을 위해 당뇨병 보조제를 찾으시는 분, 혈당이 걱정되는 분에게 추천합니다. 건강 관리, 건강 증진 및 활력 당뇨병은 인슐린 분비가 부족하거나 정상적인 기능이 부족하여 발생하는 대사성 질환의 일종입니다. 당뇨병은 특별한 증상 없이 상태가 악화될 때까지 진행되기 때문에 소리 없는 병이라고도 합니다. 질병입니다. 국내 당뇨병 및 전당뇨병 환자가 1000만명에 육박한다는 통계에서 알 수 있듯이 누구나 가볍게 여길 수 있는 질병이 아니다. 그래서 오늘은 당뇨병에 대한 일반적인 상식과 당뇨병 초기에 영양제로 관리하는 방법을 소개했습니다. 이 게시물은 Central Formula의 무료 제품 지원으로 작성되었습니다.