안녕하세요. 전주 에코삼성정형외과 대표원장 이인규입니다.요즘 날이 풀려서 나들이나 등산을 가기에 좋은 날씨가 이어지고 있습니다.이렇게 오래 걷거나 서있는 행위를 자주 하게 되면 걸리게 되는 질환인 무지외반증에 대해 들어보셨을까요?무지외반증은 전주 발통증과 발가락통증을 유발하는 대표적인 질환으로 엄지발가락이 회전하여 발가락 관절은 내부로 엄지발가락은 외부로 변형되어 통증이 생기는 질병이며 중년의 여성 3할은 가지고 있을 정도로 그 발병율이 높으며 무지외반증은 하이힐을 오래 신는 여성들이 걸리는 질환으로 알고 계신분들이 많겠지만, 남성들에게도 발병할 수 있는 질환이며 유전적요인, 평발 등의 원인으로 인해 쉽게 발병하게 됩니다.오늘은 이 무지외반증에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 전주 발통증/발가락 통증 원인무지외반증 유발하는 습관과 증상 및 치료
전주 에코삼성정형외과 이인규 대표원장 약력
무지외반증은 왜 걸리는 걸까요?
전주 발통증을 유발하는 무지외반증의 발병 원인으로는 여러가지가 있지만 간단하게 설명드리면 크게 두가지 원인이 있습니다.바로 유전적원인이 절반, 자주 신는 신발이 무지외반증의 대표적인 원인 중 하나입니다.즉, 부모님이나 조부모님들이 무지외반증을 가지고 있는 사람이 좁고 맞지 않는 신발을 자주, 오래 착용할 경우 발생한다고 말할 수 있습니다.실제 진료시에 환자분들의 이야기를 들어보면 가족 분들 중에 이 질환을 앓고 계신 분들이 대부분 존재하는데 주로 모친 쪽에 무지외반증을 가지고 계신 경우가 많지만 부친 쪽이 가지고 계신 경우도 있고 예쁘지만 발건강에 좋지 않은 신발을 애용하는 것도 주요한 발병 원인 중 하나입니다.오랫동안 구두를 신어야 하는 호텔리어, 스튜어디스, 의류 판매원 등에게 자주 발병하고 여성분들이 애용하는 하이힐은 신발안에서 자유로워야 할 발과 발가락들을 억지로 모아서 붙잡아 놓기 때문에 발가락들이 움직이지 못해 장시간 이런 신발을 착용할 경우 무지외반증이 발병하거나 이미 가지고 계셨다면 더 나빠질 수 있습니다.굽이 높다면 발 가락 끝으로 가해지는 부담이 더욱 강해져서 발가락 통증을 유발할 뿐만 아니라, 무지외반증을 악화시킬 수 있습니다.뿐만 아니라, 발가락 전체의 형태가 구부러지게 되는 비정상적인 변형이 발생하기도 하고 거의 발 끝으로만 모든 체중을 지탱하기 때문에 하체의 불균형이 발생해 하체 전반적으로 나쁜 영향을 끼치게 됩니다.
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무지외반증이 있지만 발가락 통증은 없습니다. 그 이유는 무엇일까요?
거의 모든 환자가 젊은 나이부터 천천히 변형이 시작되지만 아무 증상이 없다가 주로 중년의 나이에 무지외반증 변형으로 인해 발가락 통증이 발생하여 병원을 찾으시는 경우가 많습니다.그 원인을 제대로 이해하시려면 발가락의 생김새와 각각의 역할부터 제대로 알아야 하는데요.발가락 5개 중 평소 가장 많은 부담을 가진 발가락이 엄지발가락인데, 이를 쉽게 설명하자면 발가락이 하는 일의 총량을 10이라고 한다면 5의 일을 엄지발가락이 한다고 생각하시면 되는데 무지외반증이 발병하여 이 엄지가 그 일을 제대로 하지 못하고 옆으로 회전하게 되면 다른 발가락 들이 그 일을 하게 되고 무리한 부담이 가해집니다.이렇게 되면 비정상적인 변형이 일어난 상태로 계속 부담이 가해지기 때문에 관절이 닳게 되고 퇴행성 관절염이 생기기 때문에 결국 걸을 때마다 통증이 발생하게 되고원래는 일을 많이 하지 않아야 할 중지와 검지 발가락이 일을 자주 하게 되기 때문에 발가락에도 통증이 생기고 지간신경종 등의 질환이 발생하여 통증이 악화됩니다.젊은 환자의 경우, 원인이 되는 신발을 착용할 때만 통증이 발생할 수 있지만 중년이 되면 퇴행성 관절염이나 지간신경종 등이 같이 발병하게 되어 평소에도 통증이 심할 수 있습니다.
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무지외반증의 치료는 어떻게 할까요?먼저 무지외반증을 진단받게 되면 그 정도를 측정하기 위해 엑스레이 촬영 등의 검사를 하게 됩니다.대부분의 발가락 통증을 호소하시는 무지외반증 환자분들은 발가락이 15도 이상 휘어져 있는데 그 외에도, 관절이 돌출되어 있는 정도, 발가락이 벌어진 넓이를 보고 증상의 경중을 파악합니다.이렇게 무지외반증 증상의 심각도에 따라 치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉘게 되고 다음 내용은 보존적치료법과 수술적치료법을 보기 쉽게 나누어 정리한 표입니다. 치료법종류보존적치료맞춤 깔창, 보조기 사용, 편한 신발로 바꿔 신는 것수술적치료교정술, 유합술, 교정절골술, 중족골 단축술, 신경종 제거술 증상이 심하지 않는 경우에는 환부가 지속적인 자극을 받지 않도록, 발에 맞는 편한 신발로 바꾸는 것만으로도 통증을 느끼지 않고 증상이 호전되는 경우가 있으며 하이힐 같은 높은 신발을 피하고 발가락의 운동범위를 확보해줄 수 있는 신발을 신기를 권장합니다.만약 환부 자체의 발가락 통증은 별로 느껴지지 않는데 발의 다른 부위에 통증이 느껴지는 경우는 보조 기구 등을 이용하는 방법도 있는데 부담이 많이 가해지는 부분을 기구를 이용하여 풀어주어 부담을 발바닥 전체로 나누어지게 만드는 효과적인 방법입니다. Previous imageNext image 무지외반증을 예방할 수는 없나요?전주 발통증, 발가락통증의 주범인 무지외반증을 예방할 수 있는 방법은 다음과 같습니다. √ 발에 맞지 않는 신발, 굽이 높은 신발을 최대한 피한다.√ 신발을 고를 때, 발가락의 운동범위가 넓은 신발을 선택하고 신어보았을 때 발가락에 통증이 없는지 확인한다.√ 구두를 어쩔 수 없이 신어야 한다면 꼭 발을 주기적으로 쉬어 주어야 한다.√ 걸을 때만 신고 앉아서 업무를 볼 때는 슬리퍼 같은 편한 신발을 신는다. 발가락을 불편하게 하는 신발, 앞이 뾰족해서 발가락을 고정시키는 신발들은 피하시는 것이 가장 중요합니다.요즘 길을 걷다 보면 정장을 입으셨는데도 운동화를 신는 분들을 심심치 않게 볼 수 있는데 그렇기에 무지외반증을 앓는 분들이 조금은 줄어들지 않을까 기대해봅니다. Previous imageNext image 오늘은 대표적인 전주 발통증, 발가락통증을 유발하는 질환인 무지외반증에 대해 알려드렸는데 이미 앓고 계시다면 하루 빨리 병원에 내원하시는 것을 권장 드리고 무지외반증을 진단받은 적은 없지만 발에 통증을 느끼시는 분들은 참고하실 수 있다면 좋겠습니다.저는 다음에도 더 유익한 정보 전해드릴 수 있도록 노력하겠습니다.감사합니다. 광고 후 계속됩니다. 다음 subject author 취소 전주 발통증/발가락 통증 원인 무지외반증 유발하는 습관과 증상 및 치료 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 하기 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 사용 안함 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 사용 안함 옵션 글자 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말 보기 음소거 상태입니다. 도움말 라이센스 고화질 재생이 가능한 영상입니다.설정에서 해상도를 변경해보세요. 더 알아보기 0:00:00 접기/펴기전주 발통증/발가락 통증 원인 무지외반증 유발하는 습관과 증상 및 치료전주 발통증/발가락 통증 원인 무지외반증 유발하는 습관과 증상 및 치료#외반증#발통증#전주발통증#전주발가락통증#전주무지외반증 50m NAVER Corp.더보기 /OpenStreetMap지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap지도 컨트롤러 범례부동산거리읍,면,동시,군,구시,도국가에코삼성정형외과의원전라북도 전주시 덕진구 세병남로 25 2층, 3층예약 전주 에코삼성정형외과 진료/예약 문의063-715-5571카카오톡 문의하기