간헐적 단식 ’39일째; 야수 샐러드와 식후 시간별 혈당 변화 & 숙면을 위한 3가지’ & 운완오하비 복싱 72주차; ‘214일차’

(23. 8. 8) 간헐적 단식; 시간제한 섭취 39일째입니다. 매일 당신에게 만족을 주는 것은 무엇입니까? 먹어볼까 고민되네요. ^^; 16:8 시간 제한이 있는 섭취; 간헐적 단식: 13시간 동안 단식한 후 식사 시작 오전 6시 10분 셀러리 주스; 셀러리 주스 450ml 오랜만에 마시는 셀러리 주스입니다. 요즘 날씨가 더워서 그런지 샐러리 배송상태가 ‘멜론~’이라 줄기 위주로 착즙했는데, 맑고 심심하지만 마시기 … Read more

가평잣판매 가평청잣영농조합법인 가평특산품 잣 효능 및 보관방법

가평청잣영농조합법인 잣 선물세트 3호 청정지역에서 30년 이상 자란 소나무에서 수확한 군침이 도는 향이 가득합니다. 연말, 다가오는 설 연휴를 맞아 주변 지인들에게 선물하기 좋은 몸에 좋은 건강식품을 찾아봤습니다. 탄수화물, 지방, 단백질 등 기본 영양소는 물론 미네랄, 비타민까지 고루 갖춘 고단백 영양식품이자 완전식품 잣 선물세트입니다. 나는 그것을 구입했다. 잣 하면 가평잣이 정말 유명해요!! ‘에프’ 가평청잣영농조합법인에서 구매한 가평특산품 … Read more

거예역피부과에서 추천하는 레이저 발톱무좀치료의 효과가 궁금하시다면

거예역피부과에서 추천하는 레이저 발톱무좀치료의 효과가 궁금하시다면 무좀의 증상은 덥고 습한 여름철에 더욱 심해지는 경향이 있습니다. 손톱에 무좀이 발생한 경우, 치료하지 않고 방치하면 증상이 악화될 수 있으며, 심한 경우 손톱이 빠질 수도 있으므로 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 오늘은 손톱에 생긴 무좀에 대해 이야기해보겠습니다. 레이저를 이용해 무좀균을 죽이고 혈액순환 개선과 손상된 피부 재생에 도움을 주는 … Read more

가르시니아와 포스콜린 카테킨을 한번에 담은 비비컷 오예

가르시니아와 포스콜린 카테킨을 한번에 담은 비비컷 오예 안녕하세요. 오랜만에 다이어터 은비로 돌아왔습니다. 한숨 하하. 연휴가 끝나고 10월부터 다시 마음먹고, 즐겨먹던 명절음식을 뒤로하고 다시 다이어트를 하기로 했어요 ㅎㅎ. 다시 다이어트를 시작하려고 마음먹고… 미치기 싫다… 다이어트 보조제를 먹으면 조금이나마 도움이 될 것 같아 비비컷을 먹기 시작했다. 네, 하루에 4알 정도 먹으면 되는데 간편해서 좋아요. ㅋ. BB컷 하나로 … Read more

천안본원신경과의원 굿모닝약국 두통 어지러움 뇌졸중 검사

충청남도 천안시 서북구 충무로 175 금정빌딩 2층 오전 9시~오후 6시(오후 1시~오후 2시 점심시간) 토요일. 오전 9시 – 오후 1시. 공휴일. 12시까지 041-578-0502 천안두신경과의원 주차장은 4층인데 조금 좁습니다. 평일에 갔음에도 불구하고 루프탑에 올라갈 여유가 없었습니다. 금정빌딩의 모든 매장이 공유되기 때문인 것 같아요. 차단기를 이용하여 차량에 출입할 수 있으므로 반드시 차량등록을 하셔야 합니다. 그 외에는 카드로만 결제가 … Read more

덕양구 임플란트치과입니다. 상악동 거상술을 이용한 임플란트 수술

안녕하세요 덕양구 임플란트 치과 다라플랜트치과 입니다. 오늘은 상악동 거상술을 동반한 임플란트 치료 사례를 살펴보겠습니다. 오늘 사례는 멀리서 오셔서 임플란트 수술을 원하신 분의 소개입니다. 먼저 파노라마 사진을 보시겠습니다. 과거 임플란트 치료 경험이 있으신 분. 일부 치아가 빠졌습니다. 치료가 필요한 부위도 볼 수 있습니다. 그 중 오른쪽 상단만 살펴보겠습니다. 바로 여기 있어요. 오른쪽 윗어금니에 심한 충치가 있습니다. … Read more

“순천에 가면 꼭 먹어야 할 디저트 5가지”

순천은 맛있는 디저트로 유명한 도시로, 다양한 식감과 맛을 지닌 디저트가 가득합니다. 순천의 대표적인 디저트 5가지를 소개합니다. 바삭한 팥빙수, 진한 바나나 아이스크림, 부드러운 생크림과 과일이 어우러진 케이크, 달콤한 갈매기살 빵, 카라멜 마카롱이 있습니다. 순천에 가서 이 디저트들을 먹어보면 입이 찢어질 정도로 그 맛이 확연히 느껴집니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 순천 디저트 여행 1. 바삭바삭한 팥빙수 … Read more

왼쪽 통증

왼쪽에 통증이 있습니다. 왼쪽에 통증이 있습니다. 통증은 주로 찌르는 듯한 느낌이지만, 뭔가가 부어오르는 듯한 느낌이 들 때도 있습니다. 보통 아침에 일어났을 때와 소변을 보기 전에 통증을 느낍니다. 찌르는 듯한 통증과 더부룩한 느낌을 동반함) – 위가 비어 있을 때 통증이 느껴진다. 보통 찌르는 듯한 통증을 느낍니다. 신기하게도 먹고 나면 통증이 완전히 사라진다. 특이한 점은 배변 시간이 … Read more

서울의사초빙 – 진료과/피부과, 일반의, 지방흡입, 쁘띠피부관리, 내과, 가정의학과, 성형외과, 마취과 등 │ 봉사직 모집

안녕하세요 메디게이트입니다! 오늘은 서울 강남구, 서초구, 관악구에서 피부과, 일반의학, 지방흡입, 쁘띠피부관리, 내과, 가정의학과, 성형외과, 마취통증의학과, 외과 관련 초청공지를 가져왔습니다! 수도권 근처에서 봉사활동을 찾고 있는 교사들은 주목해주세요! 공지사항에 관심이 있으신 분은 링크를 클릭하신 후 Medigate 회원으로 로그인하시면 자세한 내용을 보실 수 있습니다. 1. (서울 서초) 피부과에서 피부과 진료를 담당하실 원장 선생님을 모십니다. 초청대상 : 가정의학과, 일반의, … Read more

다리부종 원인 + 손쉬운 관리법

원래는 ‘취미’였는데, 임신과 출산 후에는 다리가 붓는 느낌을 자주 받았어요. 하비도 심해져서 항상 긴 스커트나 긴 바톱을 입었어요. 그런데 어머님이 종아리가 부어서 일상 활동 시 불편함을 자주 느끼신다고 하셨습니다. 오늘은 저와 저희 엄마처럼 다리부종으로 인해 불편함을 느끼시는 분들을 위해 다리부종의 원인과 관리방법을 소개해드리겠습니다. 다리 부종의 원인 : 여성의 얼굴과 다리는 남성보다 더 자주 붓습니다. 특히 … Read more