호두죽 만들기 고소한 호두죽 만드는 법 잣 호두죽 레시피
*오늘의 요약* 호두죽을 만들 때 호두죽의 지방 함량 때문에 일반 죽보다 물을 20% 정도 적게 넣고 끓이는 것이 핵심이다. 안녕하세요 새롬입니다. 몇 달 전, 저렴하게 호두죽과 잣죽 만드는 법을 올렸는데요. 오늘은 호두, 잣, 땅콩을 섞어 견과류죽을 만들어 보겠습니다. 호두와 잣은 불포화지방산을 함유한 대표적인 견과류이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환을 예방합니다. 도움이 되는 좋은 지방이 함유된 … Read more