레몬물의 7가지 효능, 다이어트 효과, 만드는 방법
최근에는 건강을 위해 레몬수를 마시는 사람도 많다고 합니다. 말 그대로 레몬이 들어있는 물입니다. 이때 레몬에는 다양한 효능이 있어 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 따라서 오늘은 레몬수의 효능과 섭취방법, 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 함께 알아볼까요? 톡 쏘는 레몬! 다양한 이점이 있습니다. 레몬은 감귤류에 속하는 과일입니다. 껍질이 노란색이고 신맛이 난다. 100g당 풍부한 비타민C가 53mg 함유되어 있습니다. … Read more